Stretching
- Время 55 минут
- Тип занятия Mind & Body
- Зона Зал групповых программ
-
Как проводится
Класс начинается с разминки, необходимой для разогрева мышц, суставов и связок. Основная часть класса - это статический стретчинг. Упражнения выполняются в медленном темпе, под расслабляющую музыку на гимнастическом коврике. В ходе класса будут упражнения с высокой амплитудой и упражнения, включающие сохранение статичного положения для максимального растяжения и расслабления мышц.
-
Дресс код
Для посещения класса подойдёт спортивная одежда и обувь/носки
Мария Кучинская
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Вероника Ковалькова
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Виктория Лямец
URBANFIT. Вояж
Марина Степанюк
URBANFIT. Вояж
Ольга Довгаль
URBANFIT. Вояж
Ольга Охезина
URBANFIT. Вояж
Анастасия Каплина
URBANFIT. Кудрово
Ирина Добротина
URBANFIT. Кудрово
Екатерина Логвинова
URBANFIT. Кудрово
Раиса Васильева
URBANFIT. Кудрово
Диана Миллер
URBANFIT. Кудрово
Милана Ахмедова
URBANFIT. Прометей
Алика Гущина
URBANFIT. Прометей
Кристина Абзалимова
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Гульнара Гаязетдинова
URBANFIT. Кудрово
URBANFIT. Прометей
Юлия Пятовская
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Кудрово
URBANFIT. Прометей
Кристина Гафанова
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Кудрово
Татьяна Кондрашихина
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Любовь Сутько
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей