Анна Ваганова
Инструктор групповых программ
«Твое тело — твое дело. Изменишься ты, изменится мир вокруг»
Стаж
7 лет
Спортивное образование
Академия фитнеса КОРУС; Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
Я – инструктор групповых программ, помогаю развивать силу, выносливость и гибкость. В работе использую функциональный тренинг, TRX, миофасциальный релиз и коррекцию осанки.
Мои тренировки направлены на улучшение подвижности, укрепление корпуса и работу с тазовым дном и стопой.
Главное для меня – результат и комфорт клиента. Я помогаю не только менять фигуру, но и восстанавливать баланс в теле, чтобы тренировки приносили удовольствие и пользу в жизни.