Анна
Ваганова

Клубы

URBANFIT. Балтийский

URBANFIT. Большевиков

Должность

Инструктор групповых программ

Спортивное образование

Академия фитнеса КОРУС; Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)

Стаж

7 лет

Я – инструктор групповых программ, помогаю развивать силу, выносливость и гибкость. В работе использую функциональный тренинг, TRX, миофасциальный релиз и коррекцию осанки. Мои тренировки направлены на улучшение подвижности, укрепление корпуса и работу с тазовым дном и стопой. Главное для меня – результат и комфорт клиента. Я помогаю не только менять фигуру, но и восстанавливать баланс в теле, чтобы тренировки приносили удовольствие и пользу в жизни.