Core Boost
- Время 45 минут
- Тип занятия Функциональные
- Зона Зал групповых программ
-
Как проводится
Класс начинается с разминки, необходимой для разогрева мышц, суставов, связок и увеличения частоты пульса до рабочей зоны. Основная часть класса - это комплекс упражнений, направленный на проработку мышц живота, ягодиц и спины. Во время класса чередуются разные режимы интенсивности, а также выполняются упражнения на баланс. Класс завершает заминка - комплекс упражнений, направленный на восстановление и растяжку работавших во время тренировки групп мышц.
-
Дресс код
Для посещения класса подойдёт спортивная обувь и одежда
Наталья Селиванова
URBANFIT. Петергоф
Анастасия Мороз
URBANFIT. Мурино
Екатерина Сокова
URBANFIT. Мурино
Милана Казакова
URBANFIT. Мурино
Александра Медынская
URBANFIT. Мурино
Надежда Великанова
URBANFIT. Мурино
Диана Терновская
URBANFIT. Мурино
Елизавета Орлова
URBANFIT. Мурино
Дарья Горох
URBANFIT. Петергоф
Карина Бронникова
URBANFIT. Петергоф
Наталья Кунагина
URBANFIT. Петергоф
Александра Тищенко
URBANFIT. Петергоф
Любовь Головинова
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Наставников
Анна Ваганова
URBANFIT. Балтийский
Евгений Исупов
URBANFIT. Петергоф
URBANFIT. Наставников
Елена Прохорова
URBANFIT. Наставников
Кристина Мелешко
URBANFIT. Наставников
Артём Никитин
URBANFIT. Наставников
Ирина Быстрова
URBANFIT. Наставников
Виктория Ирихина
URBANFIT. Наставников
Светлана Штейн
URBANFIT. Наставников
Рената Бибарсова
URBANFIT. Наставников
Артур Мамин
URBANFIT. Наставников
Елизавета Лукьянова
URBANFIT. Балтийский
Кристина Пузанова
URBANFIT. Балтийский
Елизавета Иванова
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
Юлия Журавлёва
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
Софья Сечкина
URBANFIT. Балтийский
Наталия Нестеренко
URBANFIT. Кудрово
Ирина Сабурова
URBANFIT. Прометей
Мария Кучинская
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Вероника Ковалькова
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Ольга Охезина
URBANFIT. Вояж
Анастасия Каплина
URBANFIT. Кудрово
Михаил Саплин
URBANFIT. Прометей
Софья Кораблина
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Кудрово
Диана Миллер
URBANFIT. Кудрово
Гульнара Гаязетдинова
URBANFIT. Кудрово
URBANFIT. Прометей
Кристина Абзалимова
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Юлия Пятовская
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Прометей