Yoga
- Время 90 минут
- Тип занятия Mind & Body
- Зона Зал групповых программ
-
Как проводится
Класс начинается с разминки для разогрева мышц, суставов и связок. Основная часть класса - это физические упражнения, сочетающие мягкое силовое воздействие, сохранение равновесия, растяжку и дыхательную гимнастику. Регулярное посещение данного класса научит лучше чувствовать своё тело и способствует комплексному оздоровлению.
-
Дресс код
Для посещения класса подойдёт спортивная одежда и обувь/носки
Артур Мамин
URBANFIT. Наставников
Кристина Мелешко
URBANFIT. Наставников
Артём Никитин
URBANFIT. Наставников
Ирина Быстрова
URBANFIT. Наставников
Виктория Ирихина
URBANFIT. Наставников
Светлана Штейн
URBANFIT. Наставников
Рената Бибарсова
URBANFIT. Наставников
Елизавета Лукьянова
URBANFIT. Балтийский
Кристина Пузанова
URBANFIT. Балтийский
Елизавета Иванова
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
Юлия Журавлёва
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
Софья Сечкина
URBANFIT. Балтийский
Наталия Нестеренко
URBANFIT. Кудрово
Ирина Сабурова
URBANFIT. Прометей
Александр Киселёв
URBANFIT. Вояж
Вероника Ковалькова
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Наталья Зинькевич
URBANFIT. Кудрово
Диана Миллер
URBANFIT. Кудрово
Алика Гущина
URBANFIT. Прометей
Татьяна Кондрашихина
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей