Yoga
Подходит для начинающих
- Время 90 минут
- Тип занятия Mind & Body
- Зона Зал групповых программ
Запись на занятие через
приложение
-
Как проводится
Класс начинается с разминки для разогрева мышц, суставов и связок. Основная часть класса - это физические упражнения, сочетающие мягкое силовое воздействие, сохранение равновесия, растяжку и дыхательную гимнастику. Регулярное посещение данного класса научит лучше чувствовать своё тело и способствует комплексному оздоровлению.
-
Дресс код
Для посещения класса подойдёт спортивная одежда и обувь/носки
Yoga с urbanfit. team
Диана Миллер
URBANFIT. Кудрово
Наталья Зинькевич
URBANFIT. Кудрово
Алика Гущина
URBANFIT. Прометей
Татьяна Кондрашихина
URBANFIT. Прометей