Strip Dance
Подходит для начинающих
- Время 55 минут
- Тип занятия Танцевальные
- Зона Зал групповых программ
Запись на занятие через
приложение
-
Как проводится
Класс начинается с разминки, необходимой для разогрева мышц, суставов и связок. Основная часть класса - это разучивание танцевальных комбинаций в стиле Strip преимущественно в партерной технике (танцевальные связки с передвижениями по полу с подъемом вверх, опусканием вниз, кувырками, стойками, переворотами и т.д.). Завершает класс заминка, направленная на восстановление и растяжку основных групп мышц.
-
Дресс код
Для посещения класса подойдёт спортивная одежда и обувь, носки, специальные туфли на платформе и высоком каблуке
Strip Dance с urbanfit. team
Марина Степанюк
URBANFIT. Вояж
Ольга Охезина
URBANFIT. Вояж
Лилия Ерёменко
URBANFIT. Кудрово
Екатерина Логвинова
URBANFIT. Кудрово
Любовь Сутько
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей