Как
проводится
Комплекс упражнений, направленный на растяжку и расслабление основных групп мышц в сочетании с работой на прокатку мышц и фасций на специальном ролле. Одной из основных задач является улучшение гибкости в синтезе с максимальным мышечным расслаблением. Упражнения выполняются в медленном темпе под расслабляющую музыку на гимнастическом коврике и специальном ролле для МФР
Доступность
Выберите удобный клуб и узнайте об особых условиях приобретения абонементов
Тренеры
как записаться
на групповые тренировки
Установите приложение URBANFIT. на своё устройство. В разделе «Расписание» приложения выберите необходимое занятие. Опция записи становится доступна за 24 часа до его начала
Записаться
как записаться
на персональные тренировки
Для записи на персональные тренировки к интересующему вас фитнес-эксперту или для уточнения стоимости его услуг необходимо обратиться на стойку рецепции вашего клуба
