Полина
Зеленина

Клуб

URBANFIT. Юго-запад

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Университет фитнеса Фитнес Старт

Национальная академия тренеров

Стаж

10 лет

Я твой дипломированный и заботливый фитнес-тренер. Похудела на 50 кг., поэтому знаю всё о похудении, красоте и здоровье тела. Я провожу индивидуальные тренировки и создаю персональные программы, включая силовые, кардио и функциональные направления. Следую за правильностью выполнения упражнений, мотивирую и поддерживаю клиентов на каждом этапе их прогресса. Также я веду онлайн-тренировки и сопровождаю клиентов дистанционно, разрабатываю индивидуальные планы питания и анализирую эффективность программ, учитывая особенности каждого человека.