Адам
Хожалиев

Клуб

URBANFIT. Кудрово

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

6 лет

Я помогаю в снижении веса и коррекции фигуры, наборе мышечной массы, развитии общей физической подготовки и совершенствовании физических качеств, а также готовлю к соревнованиям. Работаю с людьми любой степени подготовленности, подбирая формат тренировок под конкретные цели — от занятий со свободными весами и функционального тренинга до детского фитнеса. Для каждого клиента составляю индивидуальный план питания и тренировок с учетом целей и особенностей здоровья, выполняю необходимые расчеты. Провожу диагностику и коррекцию осанки, применяю МФР для восстановления и повышения эффективности тренировочного процесса.