Александр
Сураев

Клуб

URBANFIT. Янино

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

12 лет

Скорректирую ваше питание через вашу пищевую корзину, составляю план тренировок с учетом ваших задач и особенностей организма, антропометрии, и противопоказаний если такие присутствуют. Помогаю поставить правильную технику выполнения упражнений, развить выносливость и силовые показатели, поддерживать форму и работать над координацией, гибкостью и мобильностью. Провожу тренировки для детей, а также сопровождаю восстановление после травм и операций через силовой и функциональный тренинг.