Анатолий
Сорокин

Клуб

URBANFIT. Балтийский

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

НГУ им. П. Ф. Лесгафта

Стаж

4 года

Моя задача — помочь вам достичь результата безопасно и эффективно, независимо от уровня подготовки. Работаю с набором мышечной массы, снижением жировой массы, развитием силы и выносливости, а также помогаю безопасно вернуться к тренировкам после травм и при особенностях опорно-двигательного аппарата. Вместе с тренировочным процессом помогаю выстроить комфортное питание, скорректировать пищевые привычки и двигательную активность, чтобы результат был устойчивым и сохранялся надолго. За плечами более 15 лет собственного тренировочного опыта и спортивная подготовка — кандидат в мастера спорта по борьбе. При составлении программы учитываю индивидуальные особенности организма, уровень подготовки, образ жизни и перенесённые травмы. Моя цель не просто провести тренировку, а научить вас эффективно тренироваться, грамотно питаться и уверенно двигаться к своим целям без жёстких ограничений и лишнего риска для здоровья.