Софья
Жакевич

Клуб

URBANFIT. Наставников

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

University Fitness StartFit

Стаж

5 лет

Я персональный тренер, специализируюсь на коррекции фигуры, наборе мышечной массы и функциональных тренировках. Разрабатываю индивидуальные программы, учитывая уровень подготовки и цели каждого клиента. Помогаю улучшить осанку, развить силу и выносливость, а также работаю с детьми в формате ОФП и детского фитнеса. Внимательно подхожу к каждому, чтобы тренировки были эффективными и безопасными. Являюсь мастером спорта по пауэрлифтингу, делюсь опытом и знаниями, помогая достигать результатов. Составляю персональные планы питания и тренировок, чтобы вы добились желаемой формы.