Александр
Щеповских

Клуб

URBANFIT. Нео

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Фитнес Курс

Стаж

2 года

Я персональный фитнес-тренер, который помогает не только менять форму тела, но и улучшать качество жизни через грамотное движение и тренировки. Работаю как с классическими задачами — снижением веса, набором мышечной массы и улучшением физической формы, так и со случаями, где особенно важен аккуратный и профессиональный подход к нагрузке. В своей работе уделяю особое внимание здоровью опорно-двигательного аппарата: помогаю при болях в спине и суставах, нарушениях осанки, ограниченной подвижности и восстановлении после малоподвижного образа жизни. Для меня важно, чтобы тренировки не только давали визуальный результат, но и помогали телу двигаться лучше, становиться сильнее и чувствовать себя комфортнее в повседневной жизни.