Александр
Щеповских
Клуб
URBANFIT. Нео
Должность
Эксперт-партнёр тренажерного зала
Спортивное образование
Фитнес Курс
Стаж
2 года
Я персональный фитнес-тренер, который помогает не только менять форму тела, но и улучшать качество жизни через грамотное движение и тренировки. Работаю как с классическими задачами — снижением веса, набором мышечной массы и улучшением физической формы, так и со случаями, где особенно важен аккуратный и профессиональный подход к нагрузке. В своей работе уделяю особое внимание здоровью опорно-двигательного аппарата: помогаю при болях в спине и суставах, нарушениях осанки, ограниченной подвижности и восстановлении после малоподвижного образа жизни. Для меня важно, чтобы тренировки не только давали визуальный результат, но и помогали телу двигаться лучше, становиться сильнее и чувствовать себя комфортнее в повседневной жизни.
Расписание Тренировок
пятница, 15 мая
09:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:00
пт
15/ 05
сб
16/ 05
вс
17/ 05
пн
18/ 05
пн
11/ 05
вт
12/ 05
ср
13/ 05
чт
14/ 05
пт
15/ 05
сб
16/ 05
вс
17/ 05