Полина
Сергеева

Клуб

URBANFIT. Озерки

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

НГУ им. П. Ф. Лесгафта

Стаж

3 года

За плечами 13 лет спортивного плавания и более 5 лет в силовом тренинге — знаю цену результату и понимаю этот путь не только как тренер, но и как спортсмен. Работаю как с теми, кто впервые переступает порог тренажёрного зала, так и с опытными клиентами. Помогу снизить вес, набрать мышечную массу, развить силу и выносливость или укрепить мышечный корсет — в зависимости от того, что нужно именно вам. Не даю готовых программ из интернета. Подбираю нагрузку под ваш уровень и помогаю выстроить питание так, чтобы оно поддерживало ваши цели, а не ограничивало жизнь. Моя задача — чтобы вы не просто достигли результата, но и понимали, как его сохранить.