Павел
Шепелев

Клуб

URBANFIT. Большевиков

Должность

Инструктор тренажерного зала

Спортивное образование

НовГУ им. Ярослава Мудрого (кафедра Физической Культуры и Спорта)

Академия фитнеса и бодибилдинга

Стаж

1 год

Я — сертифицированный фитнес-тренер с 8-летним опытом личных тренировок. Помогаю людям любого возраста укрепить здоровье, улучшить физическую форму и обрести уверенность в теле. Каждый человек уникален — и тренировки должны это учитывать. Поэтому я создаю персональные программы для любого уровня подготовки: от начинающих до тех, кто возвращается в спорт после паузы. Я помогаю выстроить системный подход к тренировкам, восстановлению и питанию, чтобы движение к цели было комфортным и устойчивым. Моя цель — чтобы спорт стал естественной частью твоей жизни, а не временной попыткой.