Никита
Шалашов

Клуб

URBANFIT. Ривер Хаус

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

ВП Фитнес

Стаж

5 лет

Устали от сутулости и болей в спине? Хотите больше энергии и легкости в движениях? Мечтаете о подтянутой фигуре или сильном теле? Я помогу! Я персональный тренер с 5-летним опытом и 10-летним стажем личных тренировок. Специализируюсь на решении конкретных задач: Помогаю с коррекцией осанки и укреплением мышечного корсета, повышением выносливости и работоспособности, снижением веса и коррекцией фигуры — убираем лишнее, подтягиваем тело. Также работаем над улучшением общей физической подготовки (ОФП) для комфортной жизни, развитием гибкости, функциональной силы и силовыми тренировками для роста мышц и силы. Почему стоит выбрать меня? Я глубоко понимаю, как работает тело и знаю, как и почему работают упражнения. Не использую шаблоны: программа создаётся под ваши задачи, возможности и прогресс. Особое внимание уделяю правильной технике — научу двигаться безопасно и эффективно, чтобы избежать травм и получить максимум пользы. Вместе работаем над вашим результатом, поддерживая и мотивируя вас на пути к цели.