

Руслан
Некрасов
Клуб
URBANFIT. Вояж
Должность
Эксперт-партнёр тренажерного зала
Спортивное образование
НГУ им. П.Ф. Лесгафта; Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Стаж
9 лет
Я кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою и имею два года службы в спецназе. Регулярно участвую в соревнованиях по силовому троеборью и выступаю в категории бодибилдинг +100 кг. Специализируюсь на составлении программ питания и силовом тренинге. Моя основная задача — помочь клиентам набирать мышечную массу, снижать вес и корректировать фигуру. Работаю как со взрослыми, так и с детьми. Также готовлю спортсменов к соревнованиям и индивидуально разрабатываю программы для достижения их целей.
Расписание Тренировок
вторник, 10 марта
09:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:00
пн
9/ 03
вт
10/ 03
ср
11/ 03
чт
12/ 03
пн
9/ 03
вт
10/ 03
ср
11/ 03
чт
12/ 03
пт
13/ 03
сб
14/ 03
вс
15/ 03