

Руслан
Некрасов
Клуб
URBANFIT. Вояж
Должность
Эксперт-партнёр тренажерного зала
Спортивное образование
НГУ им. П.Ф. Лесгафта; Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Стаж
9 лет
Я кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою и имею два года службы в спецназе. Регулярно участвую в соревнованиях по силовому троеборью и выступаю в категории бодибилдинг +100 кг. Специализируюсь на составлении программ питания и силовом тренинге. Моя основная задача — помочь клиентам набирать мышечную массу, снижать вес и корректировать фигуру. Работаю как со взрослыми, так и с детьми. Также готовлю спортсменов к соревнованиям и индивидуально разрабатываю программы для достижения их целей.
Расписание Тренировок
понедельник, 30 марта
09:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:00
пн
30/ 03
вт
31/ 03
ср
1/ 04
чт
2/ 04
пн
30/ 03
вт
31/ 03
ср
1/ 04
чт
2/ 04
пт
3/ 04
сб
4/ 04
вс
5/ 04