Руслан Некрасов
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Работа только на результат»
Стаж
14 лет
Спортивное образование
НГУ им. П.Ф. Лесгафта; Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Я кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою и имею два года службы в спецназе. Регулярно участвую в соревнованиях по силовому троеборью и выступаю в категории бодибилдинг +100 кг.
Специализируюсь на составлении программ питания и силовом тренинге. Моя основная задача — помочь клиентам набирать мышечную массу, снижать вес и корректировать фигуру.
Работаю как со взрослыми, так и с детьми. Также готовлю спортсменов к соревнованиям и индивидуально разрабатываю программы для достижения их целей.