Роман Арапов
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Не ищу трудностей в возможностях, нахожу возможности в каждой трудности»
Стаж
11 лет
Спортивное образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера; Учебный центр «ГТО»
В спорте уже много лет: занимался футболом, борьбой, рукопашным боем, кроссфитом, лёгкой атлетикой, горными лыжами. Имею опыт участия и побед в соревнованиях. Работаю персональным тренером с большим стажем.
Помогаю в наборе массы, снижении веса, улучшении фигуры, развитии силы, выносливости и гибкости. Составляю индивидуальные планы тренировок и питания, работаю с любым уровнем подготовки, включая подростков.
Всегда нахожу подход к каждому, делая тренировки максимально эффективными и комфортными.