Герман
Прокопьев

Клуб

URBANFIT. Янино

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Академия фитнеса КОРУС

Стаж

5 лет

Я – сертифицированный тренер, и моя методика основана на личном опыте преображения: похудении на 50 кг, а затем наборе 20 кг мышечной массы. Пройдя этот путь, я понимаю процесс изнутри и уже помог более 100 клиентам изменить своё тело и отношение к спорту. Моя цель – научить вас осознанному фитнесу, где вы научитесь слышать своё тело, а тренировки станут источником энергии и долгосрочных результатов. Специализируюсь на ключевых задачах: эффективное похудение и «перезагрузка» тела, набор мышечной массы, плавное введение новичков в тренировки, функциональный тренинг и коррекция осанки. Вместе мы выстроим подход, который будет работать именно для вас, превращая спорт в часть жизни, а не в борьбу с собой.