Елена
Пономарева

Клуб

URBANFIT. Юго-запад

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Лицей «Учёный Фитнес»

Академия фитнеса КОРУС

Стаж

4 года

Я - профессиональный тренер, выступающая спортсменка, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, рекордсменка, победительница многочисленных турниров. Мой путь в силовом спорте — это не только личные рекорды, но и глубокое понимание того, как работает тело под нагрузкой. С 2022 года я передаю эти знания своим клиентам, помогая им достигать физических целей через осознанный тренинг и питание. Я уверена: не бывает «неспортивных» людей. Бывает неправильно подобранная нагрузка и неясная инструкция. Моя задача — дать вам и то, и другое в точности. В своей работе я совмещаю экспертизу тренера и нутрициолога. Не даю универсальных шаблонов, но создаю персонализированную систему, где тренировки и питание работают в синергии на ваш результат.