

Валерия
Полищук
Клуб
URBANFIT. Большевиков
Должность
Эксперт-партнёр тренажерного зала
Спортивное образование
НГУ им. Лесгафта
ВП Фитнес
Стаж
1 год
Прошла путь от ковра художественной гимнастики до работы с весами в тренажерном зале. 19 лет личного спортивного стажа позволяют мне видеть биомеханику каждого движения. Я знаю, как сделать тело не просто сильным, но и гармоничным: с тонкой талией, подтянутыми ягодицами и королевской осанкой. Я работаю с рекомпозицией, развиваю функциональную гибкость через глубокую растяжку и работу со связками, а также выстраиваю грамотный силовой тренинг с постановкой идеальной техники базовых и изолирующих упражнений, уделяя особое внимание здоровью, коррекции осанки и избавлению от зажимов. Хотите изменить не только отражение в зеркале, но и самоощущение? Жду вас на тренировках!
Расписание Тренировок
вторник, 10 марта
09:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:00
пн
9/ 03
вт
10/ 03
ср
11/ 03
чт
12/ 03
пн
9/ 03
вт
10/ 03
ср
11/ 03
чт
12/ 03
пт
13/ 03
сб
14/ 03
вс
15/ 03