Полина
Тараканова

Клуб

URBANFIT. Кудрово

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

10 лет

Владею различными методиками тренировок, охватывающими широкий спектр целей: от коррекции фигуры и набора мышечной массы до силового тренинга и повышения выносливости. Многократный победитель и призер соревнований по легкой атлетике, кмс по лёгкой атлетике, а также выступающая спортсменка категории фитнес-бикини, трижды вице-чемпионка Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Обладаю глубокими знаниями в области диетологии и спортивного питания, включая разработку индивидуальных рационов и режимов питания для занимающихся фитнесом. Под моим руководством вы получите не только квалифицированную поддержку в достижении спортивных целей, но и ценные знания о здоровом образе жизни.