Полина
Никулина

Клуб

URBANFIT. Юго-запад

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Академия фитнеса КОРУС

Стаж

3 года

Я сертифицированный фитнес тренер. На наших тренировках, я вам подробно расскажу про технику упражнения, составлю индивидуальную программу тренировок учитывая ваши цели, особенности антропометрии и противопоказания. Помогу не только с тренировками, но и с питанием, расчетом индивидуально БЖУ и подбором рациона. э Специализируюсь на: рекомпозиции тела, наборе мышечной массы, снижении жировой прослойки, работой над осанкой, реабилитацией после травм, МФР, развитием силы и выносливости. Работаю с клиентами любого уровня подготовки. Со мной тренировки станут не только эффективными, но и начнут приносить удовольствие.