Ирина
Москалева

Клуб

URBANFIT. Нео

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Академия фитнеса КОРУС

РГПУ им. А.И. Герцена

Стаж

14 лет

Мой подход — не про сделать упражнение и уйти. Это про системную работу, дисциплину и результат, который остаётся с тобой надолго. Каждая тренировка — это не случайный набор упражнений, а чётко выстроенная система. Программа подстраивается под уровень, цели и особенности каждого. Направления работы: пауэрлифтинг (подготовка с нуля и до мастера спорта); общая физическая подготовка, кроссфит; работа с детьми и подростками (развитие силы, координации, формирование осанки и уверенности в себе); подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бодибилдингу, тяжёлой атлетике, гонка героев.