Игорь
Михненко
Клуб
URBANFIT. Нео
Должность
Эксперт-партнёр тренажерного зала
Спортивное образование
ИГУ (Физическая культура и спорт)
Стаж
19 лет
Я дипломированный фитнес-тренер и уже много лет помогаю людям достигать своих целей в тренировках быстрее, грамотнее и без вреда для здоровья. Для меня важно, чтобы спорт перестал быть обязанностью и стал естественной частью жизни, которая приносит удовольствие. Я убеждён, что правильный подход к тренировкам меняет не только тело, но и мышление, уровень энергии и уверенность в себе. В работе использую силовые и функциональные методики, выстраивая процесс под конкретного человека. Помогаю снижать процент жира, набирать мышечную массу, развивать выносливость и выходить на устойчивый результат без перегрузок и откатов. Тренирую людей разного возраста, включая подростков, всегда учитывая индивидуальные особенности, цели и возможности.
Расписание Тренировок
пятница, 15 мая
09:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:00
пт
15/ 05
сб
16/ 05
вс
17/ 05
пн
18/ 05
пн
11/ 05
вт
12/ 05
ср
13/ 05
чт
14/ 05
пт
15/ 05
сб
16/ 05
вс
17/ 05