Михаил
Рыженков

Клубы

URBANFIT. Балтийский

URBANFIT. Юго-запад

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

3 года

Я – действующий атлет и тренер, специализирующийся на коррекции фигуры. Помогаю клиентам в снижении веса, наборе мышечной массы и подготовке к соревнованиям по бодибилдингу. В работе учитываю индивидуальные особенности, в том числе такие состояния, как гиперлордоз, кифоз, грыжи, диабет, проблемы с суставами и гипертонию. Разрабатываю программы, обеспечивающие безопасный и результативный процесс. Моя цель – быстрые и заметные изменения, основанные на грамотном подходе к тренировкам и питанию.