Михаил
Рябкин

Клуб

URBANFIT. Балтийский

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Академия фитнеса «Фитнес Курс»

Стаж

2 года

Я обучаюсь в медицинском университете и считаю что спорт и здоровье - неразделимые понятия. Обучаю основам правильной техники выполнения упражнений, чтобы Вы могли избежать травм и получить максимальную эффективность от тренировок. Разрабатываю индивидуальный план, учитывающий ваши цели — будь то похудение, набор мышечной массы или улучшение общей физической формы. Акцентирую внимание на важности правильного питания и здорового образа жизни. Создаю для вас сбалансированный рацион, подходящий для ваших целей, а также даю простые и доступные рекомендации по питанию, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Я верю, что каждый человек — это уникальный механизм, и моя задача - помочь вам раскрыть потенциал через безопасные и эффективные тренировки. Вместе мы будем работать над улучшением вашей силы, выносливости и общего самочувствия, создавая здоровые привычки на всю жизнь.