Мишель
Бессонова

Клуб

URBANFIT. Пионерская

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)

Стаж

1 год

Тренировки с акцентом на результат и комфорт, без изнуряющих диет и жестких правил. Личный опыт более 5 лет: сама пришла в форму, переборола РПП и выстроила рабочую систему, которой сегодня делюсь с клиентами. В работе основной акцент на балансе: силовые упражнения в зале, развитие мобильности и укрепление кора. Главная цель — чтобы спорт вписался в жизнь легко и естественно, помогал чувствовать тело сильным и свободным, а не загонял в рамки. Каждый получает систему, которая реально работает и подходит именно ему.