Марат Хаддадин
Эксперт-партнёр тренажерного зала
«Не жди понедельника — начни с воскресенья»
Стаж
3 года
Спортивное образование
Академия фитнеса «Fitness Course»
Я — тренер, который поможет вам достичь желаемой формы и силы. Составляю индивидуальные программы тренировок и планы питания. В зависимости от вашей цели — жиросжигание, набор мышечной массы, коррекция фигуры — подберу эффективную стратегию.
В тренировках использую разные методы: силовой тренинг, работу с собственным весом, функциональные нагрузки (табата, паркур). Особое внимание уделяю технике выполнения упражнений, чтобы тренировки были не только результативными, но и безопасными.