Марат
Хаддадин

Клуб

URBANFIT. Мурино

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Академия фитнеса «Fitness Course»

Стаж

3 года

Я — тренер, который поможет вам достичь желаемой формы и силы. Составляю индивидуальные программы тренировок и планы питания. В зависимости от вашей цели — жиросжигание, набор мышечной массы, коррекция фигуры — подберу эффективную стратегию. В тренировках использую разные методы: силовой тренинг, работу с собственным весом, функциональные нагрузки (табата, паркур). Особое внимание уделяю технике выполнения упражнений, чтобы тренировки были не только результативными, но и безопасными.