Дмитрий
Марапулец

Клуб

URBANFIT. Петергоф

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

ВП Фитнес

Стаж

1 год

Если вы хотите начать тренироваться, улучшить форму, стать сильнее и увереннее чувствовать себя в тренажёрном зале — помогу выстроить понятный и последовательный тренировочный процесс. Работаю как с начинающими, так и с теми, кто уже имеет опыт занятий. Программа составляется индивидуально с учётом вашей цели, уровня подготовки, особенностей здоровья и времени, которое вы можете уделять тренировкам. Я занимаюсь спортом с 13 лет. Имею многолетний опыт силовых тренировок, участвовал в соревнованиях и занимал первые места. Также занимался плаванием, где становился призёром соревнований, тайским боксом и классическим боксом. Этот опыт научил меня дисциплине, правильному отношению к нагрузкам и пониманию того, что результат требует не изматывающих тренировок, а грамотной и регулярной работы. При этом я не считаю, что каждый клиент должен тренироваться как профессиональный спортсмен. Для меня важны не мои прошлые достижения, а ваш результат, самочувствие и комфорт во время занятий. На тренировках уделяю особое внимание технике выполнения упражнений, подбору подходящей нагрузки и постепенному прогрессу. При необходимости объясняю ключевые моменты, чтобы вы лучше понимали тренировочный процесс и увереннее чувствовали себя в зале. Программа корректируется с учётом ваших результатов, восстановления и самочувствия. Я не обещаю мгновенных превращений и не ставлю целью измотать вас за одну тренировку. Моя задача — помочь вам добиться результата, выстроить разумную систему занятий и сделать тренировки частью жизни, которую можно поддерживать регулярно. Если вы впервые пришли в тренажёрный зал, не знаете, с чего начать, или хотите вернуться к занятиям после перерыва — приходите на первую тренировку. Обсудим ваши цели, оценим уровень подготовки и определим подходящий план работы.