Алина
Лившиц

Клуб

URBANFIT. Балтийский

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

VP Fitness Consulting

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Стаж

2 года

Моя задача — создать для каждого комфортные и безопасные условия для работы над телом как в зале, так и за его пределами, ведь поддержка продолжается даже после тренировки. Я уделяю внимание индивидуальному подходу, учитывая цели, опыт и возможности здоровья каждого спортсмена. Я помогаю контролировать технику упражнений, мотивирую и поддерживаю на всех этапах прогресса, а также оказываю помощь в формировании сбалансированного рациона и правильных пищевых привычек. Регулярно оцениваю результаты и корректирую тренировочный процесс, чтобы движение к цели было эффективным и безопасным.