Софья
Любарская

Клуб

URBANFIT. Маршака

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Академия фитнеса КОРУС

Стаж

1 год

Спорт в моей жизни с детства: волейбол, танцы, а сейчас — тренажерный зал. Сама прошла путь от новичка до человека, для которого тренировки — это образ жизни. Я знаю, как подобрать программу под любую цель, как выстроить питание и как сохранить мотивацию, когда кажется, что результата нет. Мой личный опыт и профильное образование позволяют мне создавать программы, которые работают на долгосрочный результат без срывов и травм. Я составляю тренировки индивидуально: с учетом вашей цели, образа жизни и самочувствия. Хотите похудеть, набрать форму, улучшить выносливость или просто чувствовать себя увереннее — мы подберем систему, которая подходит именно вам. Моя задача — сделать спорт частью вашей жизни, чтобы вы кайфовали от процесса и гордились результатом. Добро пожаловать ко мне на тренировку — вместе мы справимся!