Екатерина
Ли

Клуб

URBANFIT. Нео

Должность

Инструктор тренажерного зала

Спортивное образование

Международная академия дополнительного образования «АИ-ПРОФФИТ»

Стаж

2 года

Я — персональный фитнес-тренер с опытом проведения групповых и индивидуальных тренировок. В работе придерживаюсь индивидуального подхода, учитывая уровень подготовки, цели и особенности каждого клиента. Основной акцент делаю на правильной технике выполнения упражнений, безопасном прогрессе и формировании устойчивой привычки к регулярным тренировкам. Основные направления работы: снижение жировой массы; набор мышечной массы; коррекция фигуры; развитие силы и общей физической подготовки; постановка техники выполнения упражнений. Работаю с новичками и клиентами, которые хотят систематизировать тренировочный процесс и достичь долгосрочного результата. Моя задача — помочь не только достичь поставленной цели, но и сделать физическую активность частью образа жизни.