

Иван
Шишкин
Клуб
URBANFIT. Мурино
Должность
Эксперт-партнёр тренажерного зала
Спортивное образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Стаж
11 лет
Как сертифицированный тренер, я помогаю людям достигать своих целей — от жиросжигания и набора мышечной массы до улучшения выносливости, силы и гибкости. В работе использую функциональный и силовой тренинг, корректирую осанку и подбираю упражнения под индивидуальные особенности. Особое внимание уделяю правильной технике, восстановлению и миофасциальному релизу. Тренирую взрослых, подростков и детей, создавая безопасные и эффективные программы для каждого уровня подготовки.
Расписание Тренировок
четверг, 4 декабря
09:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:00
пн
1/ 12
вт
2/ 12
ср
3/ 12
чт
4/ 12
пн
1/ 12
вт
2/ 12
ср
3/ 12
чт
4/ 12
пт
5/ 12
сб
6/ 12
вс
7/ 12