Игорь
Дёмин

Клуб

URBANFIT. Петергоф

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Белорусский государственный университет физической культуры; Академия фитнеса КОРУС

Стаж

32 года

Я – персональный тренер по общей физической подготовке, функциональному тренингу и кроссфиту. Помогаю как новичкам, так и опытным спортсменам достигать своих целей – от набора мышечной массы и коррекции фигуры до улучшения выносливости и осанки. Разрабатываю индивидуальные программы тренировок и питания, готовлю к соревнованиям, марафонам и триатлонам. Работаю с профессиональными атлетами циклических и игровых видов спорта, помогая повысить их физическую подготовку и результативность.