Илья
Горшков

Клуб

URBANFIT. Озерки

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

1 год

Я сертифицированный фитнес-тренер, который помогает людям не просто ходить в зал, а понимать своё тело, тренироваться грамотно и получать реальный результат. Помогаю людям: снизить вес, набрать мышечную массу, улучшить физическую форму, освоиться в тренажёрном зале и поставить правильную технику упражнений В своей работе я делаю акцент на индивидуальном подходе — учитываю цели, уровень подготовки и образ жизни каждого клиента. Для меня важно, чтобы тренировки были не только эффективными, но и комфортными, понятными и безопасными. Также помогаю с питанием и составлением рациона под цели клиента, потому что хороший результат строится не только на тренировках, но и на правильном восстановлении и режиме. Моя задача — помочь вам выстроить систему, видеть прогресс и чувствовать себя увереннее с каждой тренировкой.