Ирина
Голубева

Клуб

URBANFIT. Янино

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Школа Фитнеса Элит

Стаж

7 лет

Многие живут по чужим схемам: повторяют тренировки, диеты и советы «гуру», ищут «правильный» путь и копируют чужие программы. Я помогаю учиться слышать своё тело, создавать индивидуальный план тренировок, питание и стратегию восстановления, которые действительно работают для вас. Для меня дисциплина – это мост между целями и их достижением.