Фёдор
Новиков

Клуб

URBANFIT. Прометей

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

6 лет

Моя главная задача – помочь вам добиться желаемого результата, улучшить здоровье и качество жизни без жестких ограничений и изнуряющих нагрузок! Я строю тренировочный процесс на трех принципах: индивидуальный подход, безопасность и быстрое достижение результата, который я помогу вам сохранить на долгие годы. Моя специализация – это общая физическая подготовка, снижение веса, набор мышечной массы, коррекция осанки и миофасциальный релиз. Я помогу вам скорректировать режим питания без вреда для здоровья и составлю индивидуальный тренировочный план с учетом ваших особенностей, состояния здоровья и образа жизни.