Елизавета
Земцова

Клуб

URBANFIT. Кудрово

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

1 год

Помогаю сделать спорт и здоровое питание частью повседневной жизни. Я считаю, что занятия фитнесом не должны быть временным испытанием, а могут приносить радость и пользу каждый день. С личным опытом похудения на 30 килограммов и тренировочным стажем более 10 лет, я знаю, как эффективно снижать процент жира без срывов и откатов, сделать тренировки безопасными и эффективными. Моя работа основана на рациональном подходе к питанию и тренировкам и современных знаниях о фитнесе и здоровом образе жизни. Я стремлюсь вдохновлять достигать своих целей, становиться увереннее в себе и наслаждаться процессом!