

Елизавета
Земцова
Клуб
URBANFIT. Кудрово
Должность
Эксперт-партнёр тренажерного зала
Спортивное образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Стаж
1 год
Помогаю сделать спорт и здоровое питание частью повседневной жизни. Я считаю, что занятия фитнесом не должны быть временным испытанием, а могут приносить радость и пользу каждый день. С личным опытом похудения на 30 килограммов и тренировочным стажем более 10 лет, я знаю, как эффективно снижать процент жира без срывов и откатов, сделать тренировки безопасными и эффективными. Моя работа основана на рациональном подходе к питанию и тренировкам и современных знаниях о фитнесе и здоровом образе жизни. Я стремлюсь вдохновлять достигать своих целей, становиться увереннее в себе и наслаждаться процессом!
Расписание Тренировок
четверг, 4 декабря
09:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:00
пн
1/ 12
вт
2/ 12
ср
3/ 12
чт
4/ 12
пн
1/ 12
вт
2/ 12
ср
3/ 12
чт
4/ 12
пт
5/ 12
сб
6/ 12
вс
7/ 12