Елизавета
Цыганкова

Клуб

URBANFIT. Балтийский

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Университет фитнес технологий; Школа Фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова

Стаж

3 года

Я — тренер, который бережно и системно поможет вам достичь устойчивых результатов. Моя цель — сделать путь к здоровью и красивой фигуре эффективным и безопасным. Моя специализация включает в себя коррекцию фигуры и осанки, набор мышечной массы, функциональный тренинг и общую физическую подготовку. Также я работаю с восстановлением после беременности, провожу занятия по ЛФК и стретчингу, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно. Я составляю индивидуальные планы тренировок и питания, полностью адаптированные под ваши цели и особенности.