Александр
Егоров

Клуб

URBANFIT. Большевиков

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

СПбГУ КФКиСЭТ

Курсы фитнеса «Анатомия»

SPF

Стаж

4 года

У каждого человека своя цель — похудеть, накачаться, стать сильнее или выносливее. Но в основе этого одно: выстроенная система, где сбалансированное питание и тренировки приносят плоды. Моя цель — вручить тебе инструмент и обучить системе, которая даст результат. Помогу разобраться с питанием, научу чувствовать тело, и лучше им управлять. Поставлю технику — правильную, безопасную и эффективную. Улучшу растяжку и мобильность, применяю МФР. Дам силу и выносливость.