Дарья
Шарапова

Клуб

URBANFIT. Большевиков

Должность

Инструктор тренажерного зала

Спортивное образование

Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова; ВП Фитнес

Стаж

8 лет

Я являюсь фитнес-тренером с более чем 7-летним опытом работы и 11-летним стажем собственных тренировок. Моя цель — помочь вам создать сильное, пропорциональное, здоровое и красивое тело без изнуряющих диет и вреда для организма, а главное — полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Работаю с новичками и опытными спортсменами, специализируюсь на силовом и функциональном тренинге, стретчинге и коррекции осанки. Составляю индивидуальные программы с учетом ваших целей и особенностей, контролирую технику, консультирую по питанию и поддерживаю на всех этапах, помогая достигать результатов безопасно и эффективно.