Евгений
Чалков

Клуб

URBANFIT. Нео

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

3 года

Я экспертный тренер и специалист по антивозрастным технологиям в фитнесе. Моя задача — не просто привести вас к красивой форме, а сохранить ресурс и качество вашего тела на годы вперед. Мой путь начался в большом спорте, и этот опыт научил меня добиваться максимального результата без травм и перегрузок. В работе я опираюсь не только на тренировки, но и на понимание физиологии, чтобы тело двигалось правильно, симметрично и без хронического напряжения. Я работаю с миофасциальным релизом, восстановлением после беременности и гемомониторингом, помогая вернуть мышечный тонус, улучшить подвижность и выстроить безопасный тренировочный процесс с учетом показателей организма. Я убежден, что возраст — это не ограничение, а показатель того, насколько грамотно мы заботимся о своем теле. Через движение, восстановление и системный подход мы можем сохранять энергию, силу и качество жизни на долгие годы.