Анфиса
Бондаренко

Клуб

URBANFIT. Нео

Должность

Инструктор по плаванию; Инструктор групповых программ

Спортивное образование

НГУ им. П.Ф. Лесгафта

Стаж

6 лет

Я — тренер по плаванию, КМС по плаванию и водному поло. Провожу персональные тренировки для взрослых любого уровня: от обучения с нуля до проработки техники и подготовки к соревнованиям, включая открытую воду. В работе делаю акцент на индивидуальный подход, точную постановку движений и быстрый, заметный прогресс. Помогаю убрать страх воды, улучшить технику, выносливость и получать удовольствие от плавания. Также работаю с оздоровительным плаванием: восстановлением после травм, болей в мышцах и суставах, после родов и во время беременности. Тренировки проходят в комфортной атмосфере, с понятными объяснениями и вниманием к деталям.