Антон
Шелин

Клуб

URBANFIT. Кудрово

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

ВП Фитнес

Стаж

8 лет

Я - командир отделения пожарно-спасательной части. Вне службы уже более 8 лет работаю персональным тренером.  Для новичков: • Адаптация к тренировкам • Обучение правильной технике упражнений на основе анатомии, физиологии и биомеханики • Составление индивидуальной программы тренировок • Рекомендации по правильному питанию Для опытных: • Коррекция и улучшение техники выполнения упражнений • Поиск новых подходов к тренировкам Работаю с людьми имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом: протрузии, грыжи, травмы или заболевания суставов. Коррекция осанки. Со мной вы обретете опытного наставника, готового помочь вам достигнуть желаемых результатов!