Ангелина Кондакова

Я провожу тренировки, которые дают результат и основаны на проверенных методиках. Работаю с силовой подготовкой, снижением веса, набором мышечной массы, постановкой техники упражнений, стретчингом, а также с восстановлением после травм и проблемами опорно-двигательного аппарата. Помогаю выстроить питание так, чтобы оно поддерживало здоровье и цели.

Независимо от уровня подготовки, я подберу программу, которая будет безопасной и эффективной. Новичкам помогу уверенно освоиться в зале, а тем, у кого есть опыт, предложу более сложные техники и подходы. Я за здоровое тело и уважение к себе, и моя цель — помочь тебе прийти к форме, в которой ты будешь чувствовать себя лучше всего.