Анастасия
Винокурова

Клуб

URBANFIT. Ривер Хаус

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Стаж

6 лет

Я – тренер, который поможет вам достичь желаемой формы, будь то снижение веса, набор мышечной массы или общее укрепление тела. В работе использую современные методики, включая силовой и функциональный тренинг, тренировки с собственным весом и миофасциальный фитнес. Разрабатываю индивидуальные программы тренировок и питания с учетом ваших целей и особенностей. Работаю как со взрослыми, так и с детьми, помогая сформировать здоровые привычки и сильное тело. Если вы хотите изменить себя – я рядом, чтобы поддержать и направить!