Алексей
Матасов

Клуб

URBANFIT. Большевиков

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Стаж

15 лет

Я работаю как с новичками, помогая им комфортно освоиться в зале, так и с теми, кто уже имеет опыт и ставит перед собой цели по набору мышечной массы или снижению веса. В моей работе большое внимание уделяется технике упражнений и формированию здорового подхода к тренировкам. Помогаю разобраться в принципах сбалансированного питания и правильном использовании спортивных добавок для достижения результата. Особое место занимает работа с людьми, имеющими проблемы опорно-двигательного аппарата, а также индивидуальный подход к каждому. Веду тренировки и для англоговорящих гостей клуба.