Александра Трибо

Мой опыт в тренажерном зале насчитывает более 6 лет, в течение которых, я опробовала на себе все: от похудения до набора мышечной массы, от строгих диет до адекватного подхода к питанию За это время я убедилась, что фитнес – это не только про красивое тело, но и про физическое и психологическое здоровье, про дисциплину и успех, про гармонию и наслаждение.

Моя цель: помочь своим подопечным достигнуть желаемых результатов, будь то набор мышечной массы, похудение или улучшение физической формы и качества жизни. Я стремлюсь создавать на своих тренировках комфортную атмосферу, чтобы каждый чувствовал себя уверенно и легко. Я помогу вам разобраться в том, как грамотно выстроить тренировочный план, как наладить отношения с питанием, как перестать делить пищу на плохую и хорошую, а также начать наслаждаться собой.

Формула успеха проста: качественный тренинг + сбалансированное питание + баланс отдыха и активности = залог успеха. Жду на своих тренировках как мужчин, так и женщин, и вместе мы создадим вашу сильную, здоровую и желаемую версию!