Александр
Александров

Клуб

URBANFIT. Большевиков

Должность

Эксперт-партнёр тренажерного зала

Спортивное образование

Кустанайский Государственный Университет (факультет физической культуры)

Стаж

23 года

Я являюсь мастером спорта международного класса по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа, многократным чемпионом и абсолютным чемпионом мира, Европы, Азии и России, рекордсменом мира. Вхожу в элиту России по жиму лёжа, имею большой спортивный опыт также в борьбе и самбо. В своей работе как тренер я помогаю раскрыть и развить потенциал каждого, составляю индивидуальные программы тренировок и питания для набора мышечной массы, коррекции фигуры, восстановления после травм и поддержания формы. Провожу персональные тренировки разной направленности, консультирую по спортивному питанию и уделяю внимание развитию силы, выносливости, скорости реакции и улучшению осанки.