Urban PUMP
- Время 55 минут
- Тип занятия Силовые
- Зона Зал групповых программ
-
Как проводится
Класс начинается с разминки, необходимой для разогрева мышц, суставов, связок и увеличения частоты пульса до рабочей зоны. Основная часть класса - базовые и многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление основных мышечных групп. Способствуют снижению жировой массы и повышению тонуса тела, наполняют энергией и драйвом. Самая популярная тренировка среди мужчин и женщин никого не оставит равнодушным. Класс завершает заминка - комплекс упражнений, направленный на восстановление и растяжку работавших во время тренировки групп мышц.
-
Дресс код
Для посещения класса подойдёт спортивная обувь и одежда
Ольга Охезина
URBANFIT. Вояж
Ольга Довгаль
URBANFIT. Вояж
Анастасия Каплина
URBANFIT. Кудрово
Ирина Добротина
URBANFIT. Кудрово
Михаил Саплин
URBANFIT. Прометей
Диана Миллер
URBANFIT. Кудрово
Екатерина Логвинова
URBANFIT. Кудрово
Софья Кораблина
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Кудрово
Гульнара Гаязетдинова
URBANFIT. Кудрово
URBANFIT. Прометей
Кристина Абзалимова
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Милана Ахмедова
URBANFIT. Прометей
Юлия Пятовская
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Кудрово
URBANFIT. Прометей
Любовь Сутько
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей
Татьяна Кондрашихина
URBANFIT. Вояж
URBANFIT. Прометей